最適合百姓的中醫養生絕學

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作者:王清和作

出版年:2015[民104]

出版社:華志文化

出版地:新北市

集叢名:健康養生小百科:38

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-5636-37-1 ; 986-5636-37-9


最適合百姓的中醫養生絕學
大師的望聞問切,斷體質
首席保健醫師的濟世絕學
最適合中國人的體質養生
 
舉凡:食療養生、藥物養生、經絡穴位養生、精神養生、四季起居養生等等,這些養生方法都非常簡便實用,是非常科學有效的養生方法。
權威:堅持辨證施治,針對不同體質,提出相應的養生法。
實用:把握中醫體質學精髓,讓你收到事半功倍的養生法。
清楚:圖文互動,輕鬆理解養生,迅速保握自身的體質法。
 
養生重於生命,別以為能救命的是醫生,其實是你自己。

王清和,出身中醫世家,行醫四十餘年,曾擔任醫院的專業醫師,現為門診醫院主治醫師。王醫師秉承中醫「辨證施治」的傳統,主張重視個體差異,以體質斷病。體質養生保健是他畢生行醫的總結,作者介紹了八種亞健康體質及其養生方法,是國人養生之道的首選。

  • 前言:找對體質再養生(p.4)
  • 望聞問切斷體質(p.22)
  • 八種不良飲食習慣(p.28)
  • 八種不良生活習慣(p.30)
  • 附錄:常用中藥材簡介(p.330)