全民體育健身理論與鍛煉方法指南

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其他題名:全民体育健身理论与锻炼方法指南

作者:李小蘭, 曹慶雷主編

出版年:2017[民106]

出版社:新華出版社

出版地:北京市

格式:JPG

ISBN:978-7-5166-3304-5 ; 7-5166-3304-6

附註:簡體字版


試用到期日 2020-12-31
可借 99

內容簡介

全民健身是指全國人民,不分男女老少,全體人民增強力量,柔韌性,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力,從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質和健康水準。本書整理並編寫了全民健身計畫綱要、健身現狀、體系構建、健身種類、健身方法、健康保健與監督等知識,注重實用性、可操作性,使讀者在學習過程中,不僅能夠學會運動健身的方法,同時還能夠學到保健方面的基本知識。

作者簡介

李小蘭,女,1977年11月生,河南周口人,研究生學歷,現為河南師範大學體育學院副教授,碩士生導師,主要從事學校體育教學與研究工作。參加工作以來,出版著作4部;先後在《北京體育大學學報》、《體育文化導刊》等體育刊物上發表專業學術論文20餘篇;主持省部級、廳級課題10余項,參與國家社科基金專案1項,獲得科研專案一等獎5項;曾獲“優秀教師”、“文明教師”等榮譽稱號。

曹慶雷,河南永城人,博士,教授,2009年進入清華大學博士後流動站工作,現任北京科技大學體育部教師,北京科技大學體質健康測試中心主任,長期從事體育教學與科研工作。出版著作3部,譯著1部;先後在SCI、體育專業期刊上發表學術論文30餘篇;主持省部級、廳級課題10余項,參與國家社科基金專案1項,國家863項目1項;參與發明國家專利1項。

  • 参考文献(p.333)